Jean François Baril

Jean-François Baril, animateur, humoriste, chroniqueur et ambassadeur du Défi 28 jours sans alcool de la Fondation Jean Lapointe.  Je suis aussi un sportif, un créateur et un père de famille. C’est dans cette optique que j’ai pris la décision depuis plusieurs années de réduire ma consommation d’alcool dans la vie de tous les jours.  Pour ma santé, ma vivacité d’esprit, mon énergie au quotidien et afin d’être un bon modèle pour mes enfants.  Ça m’a fait prendre conscience que l’alcool est partout, qu’il y a une pression à consommer, et que l’on boit beaucoup plus que l’on croit. Petit 5 à 7, première médiatique, ligue de garage, lunch avec des collègues, souper entre amis, on se fait tendre un verre partout.  Si cette trêve d’alcool de 28 jours peut faire prendre conscience aux gens qu’il y a des alternatives, qu’il y a des bienfaits à réduire et surtout qu’il y a des partys tout aussi agréables, ce sera mission accomplie.  Pour toutes ses raisons… Jean Barque!