1er au 28 février 2025
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Le défi commence le 1er février : 28 jours sans alcool! C’est un bon prétexte pour porter un regard neuf sur tes habitudes de consommation.
Ça peut être difficile de se défaire de nos bons vieux réflexes! On dit qu’il faut 21 jours pour intégrer de nouvelles habitudes dans notre quotidien. En participant au Défi 28 jours sans alcool, vous aurez franchi l’étape la plus difficile! Non, mais, quelle fierté!
En participant au Défi 28 jours, chaque personne donne 28 $ pour la cause. Ça nous permet de ramasser des fonds pour continuer d’aider les personnes affectées de loin ou de près par la dépendance.
Qui a dit que ne pas boire pendant un mois, c’était plate? Ne t’inquiète pas, on s’occupe de toi tout au long du mois : on remplit ton verre avec nos recettes de mocktails; on t’offre des idées d’activités pour rester actif et plus encore.
Le Défi 28 jours sans alcool me tient personnellement à cœur. C’est une belle occasion de réaliser tous les bienfaits de prendre une pause de consommation sur sa santé physique et mentale en plus de sensibiliser la population aux problèmes liés aux dépendances.
