Lorsqu'il s'agit d'atteindre des objectifs sportifs ambitieux, chaque détail compte. Selon les Directives canadiennes sur l'alcool et la santé, une consommation modérée ou l’abstinence peut réduire les risques pour la santé, y compris les impacts négatifs sur la performance physique et mentale

Prendre un moment pour réfléchir à sa consommation peut ouvrir la porte à de petits ajustements simples, qui font une grande différence sur l’énergie, la clarté d’esprit et le bien-être.

Un Montréalais qui a commencé à boire de l’alcool à 13 ans a réussi à se sortir de sa dépendance héritée de père en fils et il peut se targuer d’être aujourd’hui sobre depuis 23 ans en plus d’être PDG de son entreprise.

Entrevue avec Jean-Philippe Desjardins, fondateur et président-directeur général de l’agence de marketing Wallrus.

La Fondation Jean Lapointe confiait récemment à K72 les mandats d’image et de campagne pour le Défi 28 jours sans alcool, le défi bien connu qui réunit en février les Québécois·es autour de la sobriété depuis maintenant 12 ans.

La​ consommation d’alcool fait partie de notre mode de vie. Elle accompagne nos repas, agrémente certaines activités sociales, nous rend joyeux, et parfois même pompette. Bordeaux, Guiness, Sake Bomb, peu importe, notre consommation d’alcool se traduit par une moyenne de 3,3 verres par semaine et les effets sur le corps et l’esprit sont multiples.